Vad tiden går snabbt nu,och ändå känns det som man står still på en å samma gång?!

Igår hade jag dubbelbesök,en kompis på lunch och sen kom brorsan med familj hit-en väldigt trevlig dag!

Kompisen har jag inte träffat sen mars eller april konstaterade vi lite generade,men nu kom jag på att jag träffade ju henne ihop med dom andra dagen innan steloperationen.Det var oxå kul att träffa brorsan med familj,deras barn är så söta! :)

Och det bästa-att jag orkade!Jag var till och med så ok efteråt så vi tog en kvällspromenad vid 22 tiden när det blivit lite svalt.

Jag känner mej fortsatt väldigt pigg,så idag har jag pratat med sjukgymnasten här i byn som jag hade innan operationen,det är han som ska hjälpa mej med rehab sen när jag är klar med sjukgymnasten på Us.("Klar med"?Vi ska träffas en gång till,totalt 2 ggr...)

Jag förklarade läget,att jag fått olika direktiv om hur mycket jag ska göra eller inte göra.Han var på ortopedens linje-att jag ska göra så mycket som jag kan så länge det inte gör ont.Såååå-jag fick typ 3 övningar jag ska försöka göra för att bla stärka upp bålen,jag kan prova på att promenera mer,och jag får till och med simma!Jag väntar ju dock på tillstånd att ens bada men det beskedet får jag nog på torsdag.Jag håller tummarna!Nu är det så varmt att jag längtar som en tok efter ett bad!

Sjukgymnasten hade inte tid att träffa mej innan sin semester så vi kommer inte ses förrän mitten av augusti-då har det gått 3 månader sen steloperationen.Jag hoppas verkligen att det inte påverkar återhämtningen att det tar sån tid innan jag kommer igång med rehab?!Men det är väldigt svårt att få tag i vårdpersonalen man vill träffa/fråga/prata med i semestertider!

Jag har försökt ringa Us för att fråga vad man ska räkna på när man beräknar tid efter saker man kan/borde/ska testa att göra.Tex "6v efter steloperation kan du/ska du...."

Jag vet inte om det räknas på första eller andra operationen?!Det är ju bara första op som var stelop,den andra var ju bara för att få bort infektion men dom var ju inne djupt...Men iofs så skruva eller borra dom inget?Gah,jag blir tokig på det här....

Nu över till positiva delen!

Det går framåt med promenader!Helt fantastiskt bra faktiskt.Har inte ont efteråt,mår bara illa ibland.Gissar att det är kroppens sätt att säga ifrån nu.Och äntligen har jag kommit på en positiv del av att äta antibiotikan-det är inga djur som vill äta upp mej längre!I vanliga fall får jag myggbett som en enkrona,blinningbett som en femkrona osv.Nu-ingenting!Två myggbett totalt,och dom kliade bara under en kväll istället för flera dygn!Att jag har konstant blodsmak/järnsmak i munnen är kanske inte lika positivt-men va fasen,man kan ju inte få allt här i livet ;)

Jag har förresten lekt lite huslig den senaste tiden,gjort flädersaft och häromdan var vi ute och letade kantareller :) Att plocka pallar jag dock inte i nuläget :/ 

En sak jag funderat på är-hur gör ni andra om ni solar?Solar ni ryggen alls eller låter ni bli?Vad täcker ni operationssåret med?Jag satte på ett förband igår för att kunna ligga på mage ett tag,men det lossnade för att jag var så svettig.

Har fått några tejp/stripes som är typ 1 cm breda från Vårdcentralen som jag skulle täcka såret med,men det känns lite lite?Jag är lite rädd att solen bränner igenom.Dessutom täcker ju inte det såren efter slangarna...

Japp,jag är fullständigt medveten om att det här är ett I-landsproblem men om ni har några tips tar jag tacksamt emot :)                

 

SaraEmma

9 juli 2014 19:12

Va skönt att du är så pigg :-) Känner du stor skillnad nu om du jämför med innan operationen? Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

L

10 juli 2014 10:18

Jaaa,det är jätteskönt när det är så :) Ja,jag har annan smärta nu än innan,vet inte riktigt hur jag ska förklara....Men smärtan jag har nu känns inte lika djup/stark,för det mesta iaf(har väldigt ont ibland fortfarande).Jag har en hel del nervsmärta men hoppas den ska försvinna med tiden,dom huggen tappar jag andan av.Energin/orken är MYCKET sämre än innan,nu blir jag trött av ingenting,både i huvud och kropp.Tror att det slet ganska bra på både kropp och knopp att sövas ner två ggr på tre veckor-och att fortfarande inte veta om det blir en op till för att ta ut skruvarna.Kram

 

Emma

9 juli 2014 22:40

Va skönt att det går framåt för dig! Jag har också börjat ta med mer promenader och det går jättebra. Bara hållit på i några dagar nu men man måste ju börja nån gång :) jag blev så himla trött på att inte ha nån kondition alls. Helt slut när jag gått upp för mina tre våningar till lägenheten.
Jag ligger ute och solar ganska mycket nu och jag tejpar bara såret/ärret med en sån tejp som du beskriver tror jag. Finns på Apoteket. Jag tycker den sitter på bra utan att ramla av. Det är ju bara ärret man inte ska sola så jag tycker inte det kan vara för lite? Om jag haft fler sår som du efter slangar och sånt så hade jag satt en liten tejpbit över det också.
Ja så gör jag :) kram!

http://Vagenfram.wordpress.com

L

10 juli 2014 10:23

Jaa,helt underbart!Jag satte som mål att jag skulle gå 5km/dag men hittills har jag kommit över det en del dagar och inte kommit upp i det alls en del dar-det går upp och ner här :)
Jag var nog lite otydlig-jag tror stl på tejpen är bra,men är lite rädd att den är för tunn så solen tar sej igenom iaf?!Det bränner till ganska bra direkt i såret om det så bara kommer i sol några sekunder( ta sej upp från solstolen och gå in typ).Kram

 

Emma

10 juli 2014 18:30

Aha jag förstår. Jag har örter runt lite på nätet efter det där och det många sidor rekommenderade var just sån lite tjockare tejp. Jag tror den räcker ganska bra för jag är alldeles blek och vit under den, och så får jag färg runtom när jag ligger ute.

http://Vagenfram.wordpress.com

L

10 juli 2014 21:30

Jag får väl prova helt enkelt och sluta fega :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hörni, det verkar som att det är dags. Dags att få ett slags avslut.   Det har gått 2,5 år sedan senaste operationen av ryggen.Och visst, det har blivit mycket bättre än det var då, och bättre än det var innan steloperationen. Men det verkar ...

Som ni märker hänger jag inte här så ofta...   Om man ska gå direkt på en ryggrapport så är den skaplig, i torsdags var första (och hittills enda) smärtfria dagen på nästan 3 månader. Jag tror inte att jag har så mycket mindre ont nu, men jag h...

Hej! Vad fort sommar och semester gick, men relativt snart har vi semester igen så jag ska inte klaga :)   Har lite saker jag vill ta upp i dagens inlägg,så nu kör vi.   -Semestern var utmärkt, hann och orkade med ungefär vad jag hade hoppa...

  Dags för en liten rapportering om hur det går för mej nu :) Jag kom in på utbildningen jag sökte till hösten!Såå himla nöjd. Nu vet jag att jag kommer in på utbildningar jag är intresserad av-jag skrev högskoleprovet i höstas för att öka chan...

Nu har det gått 2 veckor sedan jag cyklade. Det har varit två veckor med smärta varje dag.Inte sån där smärta som gör att man måste ligga ner, mer molande i bakgrunden för att hugga till ibland. Men den har funnits där hela tiden.   Min sjukskr...