Alla inlägg den 22 oktober 2014

Av L - 22 oktober 2014 12:47

Är så himla glad!

Det går så bra nu,en del av mej vågar inte riktigt tro att det är sant...Den delen säger att det kommer skita sej igen,att det kommer bli sämre igen.

Därför har jag blivit lite feg.Vågar inte prova allt,även fast jag tänkt att jag inte skulle fega är det klart man är rädd när man haft så mycket smärta under så lång tid.

Som tur är har jag en bra sjukgymnast,han frågar vid varje ny övning hur det känns,om jag får ont.Det jag får ont av avvaktar vi med.

Idag blev jag så himla glad för han har insett att jag vill/behöver lite mer utmaning så han sa till mej att köra knäböj när magen/bålen/armarna behövde pausa.

Knäböj har inte gått så bra för mej,få så satans ont av det.Idag fick jag ställa hälarna på träbitar så dom kom upp lite-och hux flux kunde jag göra ordentlig börjningar utan att knäna stack ut för långt!


Provade även att kasta/ta emot en medicinboll som vägde 3 kg.Jag var livrädd.Han skulle kasta bollen på sidan om mej och jag skulle spänna magen och vrida överkroppen+böja knäna när jag tog emot.Det funkade!Fick inte ont :) Jag är öm nu men inte ont!

Fick även prova att stå med både armar och knän på pilatesboll och försöka hitta balansen genom att spänna magen-förra gången gick det inte alls så bra med balansen-men idag funka det.Det är så himla härligt att det går framåt!Jag får även fortsätta köra spinning 1 gång/v men bröstsim får jag vänta nån månad med.

 

Vet ni vad det konstiga är?Att det känns KONSTIGT att berätta när det går så här bra.Jag menar-målet är ju att jag ska bli bra igen så varför är det så konstigt att man är på väg dit?

Jag tror att det är en rädsla för att inte bli trodd,att det ska börja snackas om att man inte är så sjuk om man kan träna eller göra det ena eller det andra.Är inte det sjukt?!

För det första är det ju inte jag som gör bedömningen på hur länge jag ska vara sjukskriven,och för det andra är jag fortfarande begränsad på flera sätt i min vardag.

 

Imorrn ska jag på möte med min chef.Håll en tumme eller två för att det ska finnas något jag kan jobba med på företaget så jag slipper bli uppsagd :(

Ovido - Quiz & Flashcards