Så.Nu är det dags att skriva av sej om det som är nu.Nånstans behöver det släppas ut och vem vet-en blogg kanske är ett utmärkt sätt?

Vägen tillbaka ja,den verkar onekligen ganska lång.Eller,längre än jag nånsin tänkte mej.Aldrig i hela mitt liv har jag haft så ont,så länge.Visst,det har blivit bättre på de 3,5 månader som gått,men det är långt ifrån bra.Om några v ska jag iallafall till en ryggspecialist och försöka få några svar på vad och hur man ska göra då varken sjukgymnastik eller vila verkar hjälpa på det sätt de förväntar sej att det ska göra.Diskbråck säger diagnosen hittills,med vissa frågetecken hos den läkare som gav mej svaret på magnetröntgen.

Risken är hyfsat stor att det är här,i bloggen,som jag kommer spy galla över det som är nu,hur ont det gör,eller vilken lång tid det tar att komma tillbaka.För visst har det funnits dagar när jag tänkt att jag kanske kan börja jobba om nån vecka eller två,såna dagar är sällsynta och efterföljs inte sällan av att jag blir sängliggande hela dagen efter för att jag har så ont.Sjukgymnastiken är inställd tills vidare då jag blev sämre av det.Det som funkar är simning och promenader(till viss del).

Utöver att komma tillbaka till ett hyfsat normalt liv där man kan röra sej som man vill,är oxå planen att gå ner några kg.Det kommer göras med hjälp av ändrad kost och ev även 5:2 metoden,men har inte riktigt bestämt mej där än.

Anledningen till att jag skriver det här på bloggen är att jag tror och hoppas att jag blir mer motiverad när andra vet om det.Kanske har ni även förslag på mat?Eller kan komma med lite pepping ibland...

Nu är det dags att prova på en promenad då jag missade att simma imorse eftersom jag är krasslig.

Ha det!

 

Annie

6 september 2013 17:27

Vad jag känner igen mig i det du skriver. Jag är långtidssjukskriven för Diskbråck .. så jag vet hur det är med denna smärta och värk! Skriver också om min sjukdom lite då och då på bloggen, för ibland blir jag bara så less!
Vart har du ditt diskbråck? jag har mitt i nacken.
Krya på dig!

http://cupcakes-ochannat.bloggplatsen.se

 

inmyplace

7 september 2013 08:31

Hej Annie! Ajdå, inget kul ju! Mitt sitter i ländryggen så just nu är det svårt att röra sej som man vill.Trodde det skulle vara mkt bättre nu efter 3månader?! Hur länge har du haft det? Är det nåt som gjort det sämre eller bättre?

http://www.inmyplace.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hörni, det verkar som att det är dags. Dags att få ett slags avslut.   Det har gått 2,5 år sedan senaste operationen av ryggen.Och visst, det har blivit mycket bättre än det var då, och bättre än det var innan steloperationen. Men det verkar ...

Som ni märker hänger jag inte här så ofta...   Om man ska gå direkt på en ryggrapport så är den skaplig, i torsdags var första (och hittills enda) smärtfria dagen på nästan 3 månader. Jag tror inte att jag har så mycket mindre ont nu, men jag h...

Hej! Vad fort sommar och semester gick, men relativt snart har vi semester igen så jag ska inte klaga :)   Har lite saker jag vill ta upp i dagens inlägg,så nu kör vi.   -Semestern var utmärkt, hann och orkade med ungefär vad jag hade hoppa...

  Dags för en liten rapportering om hur det går för mej nu :) Jag kom in på utbildningen jag sökte till hösten!Såå himla nöjd. Nu vet jag att jag kommer in på utbildningar jag är intresserad av-jag skrev högskoleprovet i höstas för att öka chan...

Nu har det gått 2 veckor sedan jag cyklade. Det har varit två veckor med smärta varje dag.Inte sån där smärta som gör att man måste ligga ner, mer molande i bakgrunden för att hugga till ibland. Men den har funnits där hela tiden.   Min sjukskr...